Bakı ,AzerVoice
Narsisizm dedikdə ağlımıza adətən diqqət mərkəzində olmağı və daim
lovğalanmağı sevən insanlar gəlir.
Elm adamları bu psixi sağlamlıq problemini əsasən iki yerə
bölürlər: Böyük narsistlər klassik tərifə uyğun gələn ekstravert
xüsusiyyətləri nümayiş etdirirlər, həssas narsistlər isə daha
utancaq və introvert görünürlər. Bənzər düşüncə və hisslərə sahib
olsalar da, onların narsistik xüsusiyyətlərini fərq etmək daha
çətindir.
Psixoloq Dr. Susan Albers, "Açıq narsistlər otağa girəndə dərhal bu narsisistik xüsusiyyətləri hiss edirsən. Onlar yüksək səslidirlər, aqressivdirlər. Özlərini çox möhtəşəm bir şəkildə təqdim edirlər." - deyə izah edir.
Gizli narsistlər isə radardan uzaq dururlar. İllərdir kiminləsə
münasibətdə olsanız belə, onun narsistik xüsusiyyətlərini çox uzun
müddət görməzsiniz.
Gizli və ya həssas narsistlərin bu xüsusiyyətləri ətrafdakılar üçün
onları daha təhlükəli edə bilər.
Psixoloqların müəyyən etdiyi 9 əsas əlamət onları tanımağınıza kömək edə bilər.
1. Müəyyən Sosial Mühitlərdən Qaçınmaq
Gizli narsistlər, potensial olaraq bacarıqsız görünəcəkləri və ya uğursuzluğa uğrama ehtimalı olan sosial vəziyyətlərdən qaçırlar. Başqalarının onlardan daha üstün göründüyü yerlərdə olmaq onlara narahatlıq verə bilər.
2. Passiv Aqressiv Davranış
Həssas narsistlər qəzəblərini dolayısıyla ifadə etməyə üstünlük verirlər. Onlar problemi birbaşa ifadə etməkdənsə, səssiz qalaraq və ya işbirliyindən imtina edərək passiv-aqressiv reaksiya verirlər.
3. Günahı Başqalarının Üzərinə Atmaq
Baş verən uğursuzluqları və səhvləri özlərinə qəbul etməkdə çətinlik çəkirlər. Uğursuzluq onları qəzəbləndirə və başqalarını günahlandırmağa yönəldə bilər, çünki bu, onların daxili mükəmməllik illüziyasına ziddir.
4. Qısqanclıq
Həssas narsistlər layiq olduqlarını düşündükləri şeylərə malik olan insanlara qısqanclıq hiss edirlər. Bu hisslərini tez-tez kinli və ya küsmüş davranışlarla ifadə edə bilərlər.
5. Özünü Həddindən Artıq Sevmə
Onlar öz əhəmiyyətlərini artırmaq üçün başqalarının emosiyalarını nəzərə almaya bilərlər. Bu diqqətə layiq olduqlarını təsdiqləmək üçün incə yollarla heyranlıq qazanmağa çalışırlar.
6. Özünü Dəyərsiz Göstərmə
Gizli narsistlər diqqət çəkmək üçün özlərini pis göstərən şərhlər edirlər. Bu, başqalarından özlərinə dair müsbət təsdiqlər almaq üçün bir üsuldur.
7. Tənqidə Həddindən Artıq Həssaslıq
Onlar hər hansı mənfi rəyi ədalətsiz və ya alçaldıcı hesab edirlər. Tənqidə qarşı müdafiəçi və həssas reaksiya göstərə bilərlər.
8. Başqalarının Fikirlərinə Həddindən Artıq Əhəmiyyət Vermə
Həssas narsistlər başqalarının onlara münasibətinə həddən artıq diqqət yetirirlər. İnsanlara yardım etməklə daha yaxşı təsir bağışlamağa çalışırlar, lakin bu davranış çox vaxt diqqət və minnətdarlıq qazanmaq məqsədilə edilir.
9. Depressiya və Narahatlıq
Həssas narsistlərdə narahatlıq və depressiya hallarına daha çox rast gəlinir. Bu duyğuları çox vaxt insanlara açıq şəkildə paylaşsalar da, bunu rəğbət qazanmaq üçün edə bilərlər.
Bu əlamətlər kövrək narsistlərin davranışlarını daha yaxşı anlamaq və onlarla münasibətləri idarə etmək üçün faydalı ola bilər. Onlarla ünsiyyətdə olmaq diqqətli yanaşma tələb edir, çünki onların davranışları çox vaxt öz daxili mübarizələrindən qaynaqlanır.
